Những thông tin an toàn bổ ích

Lý giải vì sao không nên dành nhiều thời gian cho mạng xã hội

Ngày nay con người có xu hướng dành thời gian xem tin tức, livestream, tương tác trên các nền tảng mạng xã hội nhiều quá. Điều này gây ra nhiều phản ứng trái chiều và nhiều người cho rằng nó không hoàn toàn tốt. Và nội dung bên dưới sẽ nói rõ lý do vì sao không nên dành nhiều thời gian cho mạng xã hội nhé.

Lạm dụng mạng xã hội giảm tương tác giữa người với người

Khi bạn dành nhiều thời gian hàng giờ liên tục với chiếc điện thoại lên mạng xem facebook, instagram, tiktok thì sẽ không muốn hoặc ít giao tiếp với người khác. Ít muốn ra khỏi nhà đi tìm kiếm cơ hội việc làm, giao lưu, học hỏi hoặc làm các công việc khác.

Dần dà bạn trở nên trầm tính, ít bạn bè, ít các mối quan hệ xung quanh đi nhiều hơn. Điều này đối với một người hoàn toàn không phải là dấu hiệu tốt, bởi xem nhiều điện thoại chắc chắn sẽ có ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tăng mong muốn tạo sự chú ý

Nhiều người có đam mê viết stt hoặc đăng các bức hình thu hút nghìn like, triệu like. Nếu được nhiều like lại ảo tưởng mình là người nổi tiếng và tiếp đó suy nghĩ ra các nội dung, động thái giật gân để gây được sự chú ý của người khác. Vì khi tụt like sẽ gây ra tâm lý bức xúc, lo lắng hoặc nhiều suy nghĩ về nguyên do. Thời gian chờ đếm like ảo trên mạng ngốn nhiều thời gian của con người.

Xao nhãng công việc và cuộc sống

Bạn cứ chốc chốc lại mở mạng xã hội ra xem, theo dõi câu chuyện nào đó rất mất thời gian. Nó ảnh hưởng tới công việc hiện tại khiến bạn không tập trung được, do đó hiệu quả công việc bị giảm sút. Thậm chí việc học, việc phát triển các ý tưởng cũng bị thui chột từ đó. Việc quá chú tâm vào mạng xã hội khiến bạn quên đi mục tiêu cá nhân của mình.

Giết chết dần sự sáng tạo

Hiện nay có nhiều nền tảng mạng xã hội hot cho người chơi lựa chọn và mỗi nền tảng lại có sự hấp dẫn, nhộn nhịp riêng. Dành nhiều thời gian lướt web liên tục có tính giải trí cao nhưng lại khiến cho người ta lười suy nghĩ, giảm sự tác động lên não bộ bởi nó tương tự như xem tivi trong vô thức. Vì thế mọi người nên điều chỉnh thời gian xem giảm ít đi.

Sau khi xem thông tin của bài viết bạn đã hiểu được vì sao không nên dành nhiều thời gian cho mạng xã hội rồi nhé. Nếu biết thì từ giờ bạn nên lên lịch cho các khoảng thời gian, giải trí cũng chỉ vừa đủ để mình còn có các hoạt động khác phục vụ cho cuộc sống, công việc tốt hơn.