Những thông tin an toàn bổ ích

Bao lâu thì thay gối 1 lần? Tác hại của việc sử dụng gối cũ

Khi tiến hành vệ sinh chăn, ga, gối định kỳ, nhiều người chỉ có thói quen thay phần vỏ gối mà hoàn toàn bỏ qua phần ruột gối ở bên trong. Một chiếc ruột gối được dùng liên tục không thay mới có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy bao lâu thì thay gối 1 lần? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra đáp án cho câu hỏi trên.

Thói quen sử dụng gối cũ tai hại như thế nào?

Trước khi biết được bao lâu thì thay gối 1 lần, chúng ta cần hiểu rõ việc sử dụng gối cũ sẽ dẫn đến kết quả gì. Sau 2 năm, trong ruột gối sẽ tích tụ bụi bẩn, rệp giường, tế bào da chết… chiếm khoảng ⅓ trọng lượng gối.

Những thứ này có thể khiến cho hệ thống hô hấp của con người phải đối mặt với các vấn đề như hen suyễn, ho, chảy nước mũi hay dị ứng… Thậm chí, việc dùng gối quá cũ mà không thay ruột còn khiến làn da của bạn dễ bị nhiễm trùng và hình thành các ổ mụn viêm.

bao lâu thì thay gối 1 lần

Không nên sử dụng gối đầu quá lâu gây ảnh hưởng sức khỏe

Ngoài ra, chất lượng của gối sẽ giảm dần theo thời gian và nó không còn độ căng phồng như lúc ban đầu. Điều này khiến cho người dùng dễ bị đau đầu, mỏi vai gáy hoặc thậm chí là đau cột sống lưng. Lý do là bởi gối không thể lấp đầy khoảng trống giữa đầu và vai.

Đặc biệt, với ruột gối được làm từ bông nhân tạo sẽ dễ tích chứa bụi bẩn và vi khuẩn hơn so với loại làm từ cao su thiên nhiên. Việc sử dụng lâu ngày không thay mới làm cho ruột bị ngả vàng và tạo ra một lượng lớn bụi vải. Ảnh hưởng đến hệ hô hấp người dùng.

Thời gian thích hợp nhất để thay ruột gối

Nếu bạn thắc mắc bao lâu thì thay gối 1 lần thì tùy vào loại ruột gối mà bạn sử dụng sẽ có thời hạn thay mới khác nhau. Với loại ruột gối làm từ bông nhân tạo, thời gian tốt nhất để thay gối là 6 tháng 1 lần.

bao lâu thì thay gối 1 lần

Còn với những loại ruột làm từ cao su non, memory foam hay bất kỳ vật liệu nào có tác dụng nâng đỡ phần cổ và đầu của cơ thể. Thời điểm thích hợp nhất để thay mới là sau khoảng 18 đến 36 tháng sử dụng.

Ngoài ra, một chiếc gối sử dụng tốt là khi mà nó có thể lấp đầy được khoảng trống giữa vùng cổ đi xuống vai. Do đó, nếu thấy gối của mình không còn khả năng này, tốt nhất là bạn nên mua một cái mới để tránh bị mỏi cổ hoặc đau vai gáy khi ngủ.

Không chỉ ruột gối mà vỏ gối cũng cần thay mới thường xuyên bởi nó là vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Nên giặt vỏ gối khoảng 1 lần 1 tuần còn với ruột gối thì cách 3 tháng nên mang đi phơi dưới nắng to để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.

bao lâu thì thay gối 1 lần

Thời gian bao lâu thì thay gối 1 lần?

Mong rằng bài viết đã giúp bạn biết được bao lâu thì thay gối 1 lần. Bên cạnh đó, nên chọn mua những loại ruột gối làm từ vật liệu chất lượng tốt để giúp da không bị tiếp xúc với vi khuẩn và tránh đau mỏi vai gáy mỗi khi ngủ dậy.