Những thông tin an toàn bổ ích

Dùng máy lạnh nhiều có tốt không và cách sử dụng an toàn với sức khỏe

Trong thời buổi hiện nay, máy lạnh được xem là vật dụng không thể thiếu của mỗi gia đình. Nó giúp mang lại một không gian thư giãn và thoải mái cho người dùng khi cần tránh nóng từ nhiệt độ bên ngoài. Bên cạnh đó, việc dùng máy lạnh nhiều có tốt không luôn là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Cùng đọc bài sau để tìm hiểu thêm về vấn đề này và cách sử dụng máy lạnh hợp lý.

Một số tác hại của máy lạnh khi sử dụng liên tục

Chúng ta không thể phủ nhận máy lạnh (hay điều hòa không khí) là cứu cánh cho nhiều gia đình nhất là vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài lại mang đến những tác hại mà bạn khó có thể nhận ra, ví dụ như:

Gây khô mắt do không cung cấp đủ độ ẩm

Những người sinh hoạt trong môi trường điều hòa quá lâu thường rất dễ gặp phải hiện tượng khô mắt. Nó làm cho mắt của bạn bị mỏi, khó chịu, ngứa và nóng rát do dịch nhờn không tiết ra đủ.

Do đó, bạn cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ của máy lạnh chạy ở mức vừa phải và nên dùng nước nhỏ mắt để tránh xảy ra tình trạng này. Đây cũng là một trong các đáp án cho câu hỏi dùng máy lạnh nhiều có tốt không mà nhiều người thắc mắc.

Dùng điều hòa trong thời gian dài gây ra hiện tượng khô mắt

Cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu, mất nước và bị khô da

Máy lạnh cần lấy đi hơi nước có trong không khí để có thể làm mát được cho toàn bộ căn phòng. Chính điều này khiến cho độ ẩm bị giảm xuống đáng kể và gây ra hiện tượng mất nước cho cơ thể, biểu hiện rõ rất của tình trạng này là phần da hoặc môi bị của người dùng bị khô, nứt.

Gây ra hiện tượng đau đầu, uể oải ở người dùng

Nếu bạn thắc mắc dùng máy lạnh nhiều có tốt không thì nó có thể khiến cho người dùng dễ bị uể oải, đau đầu khi sử dụng trong thời gian dài. Lý do là bởi nhiệt độ không khí bị giảm xuống quá thấp nên cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi và gây nên tình trạng khó chịu, không thoải mái.

Một số mẹo sử dụng điều hòa giúp tiết kiệm điện và giảm mệt mỏi

Mặc dù việc dùng máy lạnh liên tục có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu biết sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng này. Dưới đây là một vài phương pháp mà bạn có thể áp dụng khi dùng điều hòa trong khi ngủ:

  • Lựa chọn dòng máy điều hòa có công suất thích hợp với diện tích phòng để tránh cho máy phải vận hành quá tải gây tốn điện
  • Nên đặt thêm một thau nước hoặc máy phun sương trong phòng để cân bằng lại độ ẩm bị hút đi bởi máy điều hòa
  • Dùng thêm quạt điện để tạo nên sự lưu thông không khí cho toàn bộ căn phòng
  • Tránh để luồng khí từ máy điều hòa chiếu thẳng vào cơ thể gây ra hiện tượng khô da, mất nước…
  • Thường xuyên đi lại khi làm việc trong môi trường máy lạnh để khí huyết được lưu thông
  • Uống thêm nước ấm để tránh cho cổ họng hoặc miệng bị khô do thiếu độ ẩm….

Nên áp dụng một số mẹo hữu ích để sử dụng máy lạnh tốt hơn

Mong rằng với những kiến thức được chia sẻ ở trên, bạn đã có đáp án cho câu hỏi dùng máy lạnh nhiều có tốt không. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các mẹo trong bài viết để vừa đảm bảo sức khỏe lại tiết kiệm điện khi sử dụng điều hòa không khí nhé.